My badass grandpa

Idag hade jag sovmorgon men gick upp tidigt för att sticka ut och springa med min 73-åriga (!) farfar. Häftig farfar, eller hur?! Han är riktigt vältränad för sin ålder och pinnar på med en ryslig fart i uppförsbackar! Det blir ingen jättelång runda med honom och han vilar lite ibland men då blir det ju perfekt intervallträning. Trevligt med springsällskap också!

Det var nästan nollgradigt nu på morgonen och till och med frost ute. Kallaste morgonen på hela hösten skulle jag gissa på. När klockan ringde i morse hade jag ingen som helst lust att springa men det visade sig vara riktigt skönt med en lugn morgonrunda. Jag har fortfarande lite knäproblem så får ta det lite lugnt när jag springer, men det var ändå skönt. Riktigt värt att få gjort träningen på morgonen ändå. Borde göra det oftare.

Mysig frukost efter springturen

20131120-100148.jpg

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s